Witamina C lekiem na całe zło?

Kilka lat temu, na zajęciach z biochemii, profesor powiedział nam,  że jeżeli złapiemy grypkę, wtedy dobrze jest wziąć witaminę C w dawce nie mniejszej niż 1000mg na dzień, aby wspomogła nasze leczenie.  Od tamtej pory, zamiast sięgać po leki na przeziębienie, ratuję się witaminą C
w różnych postaciach i jestem pewna, że przekraczam dawkę 1000mg. Przeziębienie znika bardzo szybko, tylko katar zostaje jeszcze na 2-3 dni. Czemu piszę o takiej dawce, skoro wg norm powinniśmy przyjmować ok 75g witaminy na dzień?
Trafiłam dziś na ciekawy artykuł. Sądzę, że warto do niego zajrzeć, by zrozumieć, że z dzisiejszą wiedzą, nie powinniśmy tak kurczowo trzymać się norm, które są zmieniane tylko w nieznacznym stopniu.

Raport Klennera czyli czego (prawie) nikt nie wie o witaminie C