sobota, 11 stycznia 2014

Witamina C lekiem na całe zło?

Kilka lat temu, na zajęciach z biochemii, profesor powiedział nam,  że jeżeli złapiemy grypkę, wtedy dobrze jest wziąć witaminę C w dawce nie mniejszej niż 1000mg na dzień, aby wspomogła nasze leczenie.  Od tamtej pory, zamiast sięgać po leki na przeziębienie, ratuję się witaminą C
w różnych postaciach i jestem pewna, że przekraczam dawkę 1000mg. Przeziębienie znika bardzo szybko, tylko katar zostaje jeszcze na 2-3 dni. Czemu piszę o takiej dawce, skoro wg norm powinniśmy przyjmować ok 75g witaminy na dzień?
Trafiłam dziś na ciekawy artykuł. Sądzę, że warto do niego zajrzeć, by zrozumieć, że z dzisiejszą wiedzą, nie powinniśmy tak kurczowo trzymać się norm, które są zmieniane tylko w nieznacznym stopniu.

Raport Klennera czyli czego (prawie) nikt nie wie o witaminie C



Subscribe to Our Blog Updates!




Share this article!

12 komentarzy:

  1. Ten wpis jest bardzo interesujący

    OdpowiedzUsuń
  2. Witamina C ma wiele właściwości, które potrafią nawet walczyć z niektórymi schorzeniami

    OdpowiedzUsuń
  3. Te informacje są bardzo cenne.

    OdpowiedzUsuń
  4. Niezwykle cenne wskazówki. Rewelacyjny jest ten wpis

    OdpowiedzUsuń
  5. W utrzymaniu właściwego jej poziomu pomaga odpowiednia dieta.

    OdpowiedzUsuń
  6. Witaminy odgrywają niezwykle ważną rolę w organizmie i dobrze jest o tym pamietać.

    OdpowiedzUsuń
  7. Jest ona na pewno istotna dla organizmu.

    OdpowiedzUsuń
  8. Wpis zawiera bardzo ciekawe informacje

    OdpowiedzUsuń
  9. Na pewno warto dbać o jej odpowiedni poziom w organizmie.

    OdpowiedzUsuń
  10. Niezwykle pouczający jest ten wpis. Bardzo mi się podoba.

    OdpowiedzUsuń
  11. Ten wpis to prawdziwa skarbnica wiedzy.

    OdpowiedzUsuń
  12. Jest tutaj wiele ciekawych i istotnych informacji.

    OdpowiedzUsuń

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML