Słowem wstępu

W dzisiejszych czasach, w pogoni za pieniądzem, zapominamy o jednym z ważniejszych elementów naszego życia – zdrowiu. Naszym życiem zawładnął czas. Nieustannie dokądś pędzimy zamiast na moment zatrzymać się, odwrócić trzymany w ręku produkt spożywczy i sprawdzić jakie śmieci ładujemy nie tylko do sklepowego koszyka ale i do naszego organizmu.
Wielu z nas nie docenia zdrowia, myśląc, że będzie się wiecznie młodym i sprawnym. Prawda jest taka, że uszczerbku na zdrowiu nie zobaczymy od razu, ale zasypywanie siebie żywnościowymi śmieciami zaowocuje w przyszłości w postaci braku pełnej sprawności czy rozmaitymi chorobami.
Ta strona powstała z myślą o Was i o Waszym zdrowiu. Chciałabym Wam udowodnić, że dbanie o własne zdrowie nie jest takie trudne i czasochłonne jak nam się wydaje. Poprzez odpowiednie odżywianie możemy osiągnąć i utrzymać smukłą sylwetkę, siłę, sprawność czy odporność. Mam nadzieję, że informacje tu zawarte pomogą Wam i ukierunkują Was na szlak zdrowia, z którego nie będziecie chcieli już zejść J