Coca Cola NIE dla organizmu, TAK dla domowego użytku

Cola jest jednym z najpopularniejszych napojów dzisiejszych czasów. Sięga po nią większość społeczeństwa począwszy od (o zgrozo) przeczkolaków po ludzi w podeszłym wieku. Gasimy nią pragnienie, pijemy ją gdy chce nam się coś słodkiego, dodajemy do drinków czy stosujemy na kaca. Niektórzy nawet ratują się nią podczas grypy żołądkowej.
Co możemy znaleźć w tym ukochanym przez większość napoju? Głównie jest to: woda, cukier, dwutlenek węgla, barwnik: karmel E 150d, kwas: kwas fosforowy, naturalne aromaty w tym kofeina. Niby nie tak strasznie? A jednak. Na jeden litr napoju przypada ok 21 kostek cukru. Jak to jest możliwe, że jesteśmy w stanie czasem w przeciągu 30 min wypić 1l coli? Dzięki zawartemu w niej kwasowi fosforowemu, który zakwasza ją i "oszukuje" nas, że nie jest aż tak słodko. Jednak oszukujemy jedynie nasze kubki smakowe. Po ok 20 min od spożycia napoju, stężenie cukru we krwi gwałtownie wzrasta przez co trzustka zaczyna produkować duże ilości insuliny. Nadwyżka cukru przetwarzana jest w tłuszcz, który odkłada nam się w postaci tkanki tłuszczowej. Ponadto w puszce coli (ok 340 ml) znajduje się ok 34,5 mg kofeiny. Po ok 40 min od wypicia zostaje ona wchłonięta przez organizm. Podnosi nam się ciśnienie krwi, rozszerzają się źrenice i nastawieni jesteśmy na działanie. Z wątroby uwalnia się do krwi glukoza podnosząc stężenie cukru we krwi. Po ok 60 min po wypiciu puszki coli stężenie cukru spada i wchodzimy w stan hipoglikemii. Nasza koncentracja spada i pojawia się ochota na słodkie. Ale to jeszcze nie wszystko. Dodawany do coli kwas fosforowy wpływa na gospodarkę wapniowo-fosforanową. I niestety nie jest to korzystny wpływ. Zaburzony stosunek wapnia do fosforu powoduje gorsze wchłanianie wapnia, co sprzyja rozwojowi osteoporozy. Ponadto kwaśny odczyn coli jest zabójstwem dla naszych zębów. Częste picie coli powoduje niszczenie szkliwa, staje się ono porowate, zżółknięte.
Jak widać, cola to nie jest najlepszy napój dla naszego organizmu. Starajmy się wyeliminować ją z naszej diety, bo naszemu organizmowi nie jest ona do niczego potrzebna. Przydać nam się jednak może do czegoś innego:) Zobaczcie sami:

COCA COLA na diecie się nie przyda